¿TE GUSTA LEER? ESTA ES UNA MARAVILLOSA RECOMENDACIÓN PARA TI.

MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS

Hay libros que trascienden de maneras únicas en nuestras vidas. Sé que leer se ha vuelto casi un cliché, ojalá realmente fuera tomado en serio, y más cuando existen libros como del que les quiero platicar.

Mujeres que corren con los lobos es una recopilación de historias escrito por la psiquiatra norteamericana Clarissa Pinkola Estés, editado en 2009. Se volvió un clásico que vivió en el librero de mi casa muchos años antes de que me atreviera a leerlo.

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MCA TV – Conversando en Positivo – Patricia May y Sergio Saguez

“La misión de la espiritualidad de hoy y del futuro es transformar al mundo y transformar al ser humano.”

En este programa de MCA TV, producido por la División Desarrollo Humano de Exhibits, conversamos acerca de la espiritualidad con Patricia May y Sergio Saguez. Patricia, destacada antropóloga y Sergio, estudioso y practicante de procesos de meditación. Ambos Se han dedicado esencialmente al estudio, práctica y profundizacióndel conocimiento sobre quiénes somos. ¡No te pierdas esta interesante y amena conversación!

Ver entrevista: https://youtu.be/E9KJ1LuSBo8

Patricia May y Sergio Saguez, también estarán dictando conferencias en MCA Festival 2017 en la Estación Mapocho www.mcafestival.cl

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¿Qué es la arquitectura ecológica?
















Por Luz Guerrero,Experto de Vida verde

El proceso de construir estructuras eficientes utilizando métodos ecológicamente responsables se denomina arquitectura ecológica. Todo se toma en cuenta: el sitio donde se va a construir, el diseño, los materiales de construcción, las fuentes de energía y su eficiencia, mantenemiento y demolición.

El objetivo principal de la arquitectura eco-amigable es reducir el impacto negativo de las construcciones sobre la salud medio ambiental y humana, idealmente logrando tener un impacto neutral o positivo.

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MCA TV Conversando en Positivo - Enric Corbera

La Bioneuroemoción pretende que tú sepas acompañarte a ti mismo...“Aprender a escuchar con una mente limpia.”

En este programa de MCA TV, producido por la División Desarrollo Humano de Exhibits, conversamos con Enric Corbera, quien se denomina como un inconformista, buscador, estudioso, pensador, maestro y alumno a la vez. Enric Promueve una visión holística del bienestar en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en consecuencia en nuestro entorno.

De profesiones variadas como Ingeniero Técnico Industrial, Naturópata, Sofrólogo y Sicólogo. Ha desarrollado el método de la Bioneuroemoción donde el ser humano y sus problemáticas deben estudiarse y comprenderse como una relación inseparable entre el cuerpo, la mente y las emociones.

Con videos que tienen más de 15 millones de visitas, Enric ha cambiado la vida de millones de personas en todo el mundo. Cree fervientemente que los seres humanos lograremos trascender nuestras limitaciones, expresar nuestro poder y lograr vivir con armonía plena y paz emocional, y que ese cambio puede ser global.

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Consejos Para Envejecer Digna y Felizmente

Envejecer es un proceso muy interesante, que envuelve muchos aspectos diferentes a medida que cada capa de nuestras vidas se construye sobre la siguiente, espiritual,

física y emocionalmente. El envejecimiento es una parte natural de la vida, pero la forma en que envejecemos y cómo nos adaptamos a los cambios, es toda una

experiencia personal. La mayoría de nosotros tenemos una sentimiento común: el deseo de envejecer feliz y dignamente, y también de sentirnos fuertes tanto mental

como físicamente. Hoy te proporcionamos algunos consejos que le ayudarán a envejecer con gracia:










1. Celebra cada cumpleaños con amigos, familiares y champán.

2. Dale a tu cabello un estilo más natural, tanto en estilo como en color.

3. Pasa mucho tiempo alrededor de los niños, para recordar la alegría que hay en el juego.

4. Deja de fumar.

5. Deja de coquetear, y sé encantador en su lugar.

6. Sonríe más - es un lifting facial instantáneo.

7. Viaja todo lo que puedas.

8. Camina por todas partes.

9. Supera tus demonios personales.

10. Aprende un idioma extranjero.










11. Abraza tu edad, es mucho más atractivo que tratar de parecer más joven que tú.

12. Aprende a apreciar realmente todas sus experiencias, tanto las buenas como las malas, por lo que hayan aportado a tu vida.

13. Aprende el arte de la gracia.

14. Enamórate de ti.

15. Escribe tus memorias, aunque sólo sea para recordar todo lo maravilloso que has vivido hasta ahora.

16. Reduce tu ingesta de alcohol.

17. Mejora el consumo de calcio.

18. Establece tus metas para los 40 años, 50, 60, 70 y más allá...

19. Vístete y sal por ahí, al menos una vez por semana.










20. Duerme lo suficiente.

21. No tengas miedo de volver a enamorarte.

22. Tomar vitaminas y minerales adecuados.

23. Mantén un aire de misterio en ti.

24. Come postre con más frecuencia.

25. Haz una cosa todos los días que te haga reír.

26. Perdónate a ti mismo.

27. Sé consciente de que eres más que un padre o un abuelo.

28. Renuncia a los arrepentimientos, son una carga demasiado pesada para llevarla con gracia.

29. Recuerda que la edad no te da el derecho de decir lo que pasa por tu mente - la cortesía todavía cuenta.


30. Sigue soñando nuevos sueños.

31. Aprecia lo maravillosos que son tus hijos y nietos, y sus muchos talentos.

32. Vuelve a "encender" el romance con tu pareja.

33. Cuéntale a la gente sobre las cosas buenas de tu vida, en lugar de las molestias.

34. Mantén la cabeza alta, y mira tan alto como sea posible.

35. Deja de pensar en lo bien que te sentaste una vez, e intenta estar tan en forma como puedas ahora.

36. Demuestra amor y afecto a tus seres queridos.

37. Camina después de cenar.

38. Dile a tus hijos cuán orgulloso que estás de ellos, y enumera las razones específicas.

39. Añade ejercicios de peso a tu rutina para tener huesos fuertes.










40. Intenta una cosa cada año que nunca pensaste que podrías hacer.

41. Deja de preocuparte por el mañana.

42. Ahora es el momento de usar tu mejor vajilla de porcelana.

43. Prueba un hobby que siempre hayas querido probar.

44. Haz una lista de las cosas poco elegantes que has visto hacer a otras personas mayores, y asegúrate de no hacerlo tú mismo.

45. No olvides que puedes ser el modelo a seguir de muchas personas.

46. Aprende cómo hacer la comida para una gran fiesta familiar por tu cuenta.

47. Compra ropa con estilo, de la mejor calidad que puedas pagar.

48. Gasta tu dinero en cuidar de ti mismo, y lucir bien naturalmente, en lugar de tratar de ocultar los signos de envejecimiento.

49. Establece tu nueva meta para vivir 100 años, con salud y felicidad, y ¡ vive la vida de manera que eso suceda !

Fuente: https://goo.gl/n6oKe9


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